Mostrando 12 Resultado(s)
Tortitas de quinoa
Ideas para picar,Recetas,Salado

Tortitas de quinoa

Esta receta de tortitas de quinoa es perfecta para los días de prisa y se prepara con tan solo tres ingredientes. Antes esos días eran pan con algo y comer en exceso. Pero desde que hago más variedad y mejor combinada acabo igual, o más llena, y con la satisfacción de haber elegido bien. Anímate …

Alubias guisadas con gambas
Legumbres,Recetas

Alubias guisadas con gambas

La cuchara me pierde en cualquier época del año, soy capaz de estar en pleno agosto comiendo un platazo de lentejas tremendo y tan pichi. Por eso estas alubias guisadas con gambas son de mis preferidas. Las legumbres en ensalada están muy ricas y refrescantes pero el cuerpo me pide cuchareo del bueno. Es un …

Soja con verduras
Recetas,Salado

Guiso de soja con verduras

De un tiempo a esta parte he reducido drásticamente mi consumo de carne y solo la como una vez a la semana. No por nada en especial sino porque no me apetece. Esta receta de soja con verduras me permite sustituirla ya que parece carne picada. Siempre he abusado de ella porque no me gustaba …

Ensalada de verduras y huevas
Ensaladas,Recetas

Ensalada de verduras y huevas

Cuando empecé a cambiarme a la realfood descubrí que las ensaladas son mucho más que lechuga, tomate y aceitunas. Por ejemplo, esta ensalada de verduras y huevas… No se me hubiera ocurrido nunca mezclar verduras con lácteos, huevas y poco más ¡lo que me habría perdido! La cocina de aprovechamiento es de gran ayuda, y si …